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Es, sin duda, el tema estrella del momento. La pandemia de coronavirus Covid-19 declarada por la OMS copa la primera plana de todos los medios de comunicación últimamente. Ante una situación tan desbordante, todos debemos mantener la calma y seguir las medidas preventivas que establecen las autoridades sanitarias. Al mismo tiempo, muchos nos preguntamos si los aceites esenciales nos podrían ayudar a prevenir el Coronavirus, ¿es eso cierto?

¿Qué es el Coronavirus?

Lo primero que debemos saber es qué es el Coronavirus. Este virus pertenece a una familia que contiene ARN y que suele causar patologías respiratorias en el ser humano. Tiene muchas características comunes con el virus de la gripe estacional que nos afecta cada año. Al igual que este, mutan con cierta frecuencia, provocando brotes. Hasta el momento, los Coronavirus han producido 3 brotes relevantes:

-El Síndrome respiratorio agudo grave (SARS). 2002-2003.

-El Coronavirus del síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV, por sus siglas en inglés). 2012.

-El Coronavirus-2 del síndrome respiratorio agudo grave (SARS-CoV-2, por sus siglas en inglés). 2019-2020.

¿Qué síntomas produce?

En la mayoría de los infectados, aparece un síndrome pseudogripal caracterizado por: fiebre, tos seca, estornudos y cansancio general. Sin embargo, en pacientes de riesgo puede llegar a producir una neumonía potencialmente mortal. Estos pacientes incluyen personas mayores, inmunocomprometidas, con problemas de la coagulación o con otras patologías previas.

¿Cómo se puede tratar el Coronavirus?

La realidad es que, como es un virus de muy reciente aparición, aún no hay estudios fidedignos que demuestren la eficacia de ningún tratamiento. Por este motivo, de momento se están aplicando medidas de soporte (respiración artificial, reposición de fluidos…). También se está probando a utilizar fármacos antivirales inespecíficos. Por otra parte, se está desarrollando una vacuna.

Cómo prevenir el Coronavirus con aceites esenciales

Lo primero que debemos tener claro es que, al igual que con otros tratamientos, no hay ninguna opción que posea evidencia científica específica sobre el Coronavirus. No obstante, ciertos aceites esenciales han demostrado en repetidas ocasiones eficacia como estimulantes del sistema inmunitario y antivirales*.

Así pues, el enfoque va a ser eminentemente preventivo, sumándose siempre a las medidas recomendadas por las autoridades sanitarias.

1.Desinfectar la atmósfera

Como las partículas virales van flotando en la atmósfera en pequeños aerosoles, la primera medida es utilizar aceites esenciales antisépticos en difusores. Existen dos grupos moleculares que cumplen estas funciones sin presentar problemas de toxicidad. Se trata de los aceites esenciales que contienen 1,8-cineol y los que contienen monoterpenoles. Lo ideal es combinar ambos.

ACEITES ESENCIALES ANTISÉPTICOS QUE CONTIENEN 1,8-CINEOL

-Ravintsara (Cinnamomum camphora) quimiotipo cineol.

-Eucalipto radiata (Eucalyptus radiata)

-Eucalipto (Eucalyptus globulus)

-Niaulí (Melaleuca quinquenervia)

-Laurel (Laurus nobilis)

-Mandravasarotra (Cinnamosma fragrans)

ACEITES ESENCIALES ANTISÉPTICOS DEL GRUPO DE LOS MONOTERPENOLES

-Árbol del té (Melaleuca alternifolia)

-Palmarrosa (Cymbopogon martinii)

Se recomienda poner unas 8 gotas en el difusor y mantenerlo encendido durante 15 minutos cada hora en estancias cerradas.

También se comercializan sprays atmosféricos a base de aceites esenciales antisépticos. Sus sistemas de dispersión en partículas pequeñas que quedan suspendidas en el aire son muy adecuados. En cambio, no se recomienda elaborar sprays caseros ya que su contenido termina en el suelo en solo unos segundos, con lo cual no son eficaces.

2.Desinfectar las manos

Este paso es importante para evitar la diseminación del virus, especialmente entre profesionales sanitarios y personas que continúen trabajando de manera presencial en estos momentos. La compra masiva de geles desinfectantes a base de alcohol ha dado lugar a una carestía que parece que va a prolongarse en el tiempo.

He aquí una receta de gel desinfectante casero que puede servir para hacer frente al Coronavirus con aceites esenciales:

-Gel de aloe vera de calidad ecológica.

-Alcohol etílico de 96º o 70º ( de venta en farmacias)

-10 gotas de aceite esencial de ravintsara

-10 gotas de aceite esencial de árbol del té

En un frasco de 50 mililitros, añadir gel de aloe vera hasta aproximadamente la mitad del envase. Incoporar las gotas de aceite esencial y rellenar con alcohol. Agitar bien antes de cada uso ya que, al no añadirse estabilizantes, el gel no se mezcla de manera homogénea. Se recomienda emplearlo con asiduidad pero con mesura, para no resecar la piel.

3.Estimular el sistema inmunitario

Debemos preparar nuestro sistema inmunitario para un eventual contacto con el virus. Este paso es especialmente importante en personas de riesgo (personas mayores, inmunocomprometidas, con problemas de la coagulación u otras patologías previas). Y estamos de suerte, pues algunos aceites esenciales han demostrado capacidad de reforzar las defensas en varios estudios*.

-Consejos para mayores de 6 años.

Aplicar 2-3 gotas de aceite esencial de ravintsara puras o combinadas con un poco de aceite vegetal en la cara interna de las muñecas. Frotar una contra la otra e inhalar profundamente. También es posible emplear el aceite esencial previamente diluido al 30%. Se aplica una vez al día aunque si se está en contacto con personas de riesgo se puede repetir la operación varias veces.

Otra opción es tomar 2-3 gotas de aceite esencial de ravintsara diluidas en un poco de miel o de aceite oliva 1 vez al día durante todo el periodo deseado. O utilizar cápsulas estimulantes del sistema inmunitario a base de aceites esenciales ya formuladas.

El aceite esencial de ravintsara se puede sustituir por cualquiera de los mencionados anteriormente que también contenga 1,8-cineol. O, aún mejor, combinarlo con aceites esenciales que contengan monoterpenoles (árbol del té, palmarrosa…).

-Consejos para menores de 3 años.

Aplicar 1-2 gotas de aceite esencial de ravintsara combinadas con un poco de aceite vegetal virgen (o el aceite esencial previamente diluido al 20-30%) en las plantas de los pies. Esta aplicación se puede repetir hasta 3 veces al día en periodos de alarma sanitaria. Es apta para niños de todas las edades.

En caso de necesidad, se puede sustituir el aceite esencial de ravintsara por cualquiera de los siguientes: mandravasarotra, niaulí, laurel, árbol del té o palmarrosa. Todos ellos son aptos desde recién nacidos siguiendo estos consejos.

¿Y si se manifiestan ya los síntomas?

Ante un eventual contagio, lo primero es informarse de las recomendaciones de las autoridades sanitarias. No debemos colapsar los hospitales y los centros de salud.

Adicionalmente, se puede aumentar la dosificación de aceite esencial para combatir al virus y tratar los síntomas.

Más información

Espero que este artículo te haya servido para saber cómo prevenir el Coronavirus con aceites esenciales. Si quieres más información, te recomiendo el Tratado de aceites esenciales. Son casi 600 páginas de información contrastada y práctica. Puedes adquirirlo aquí.

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¿Quieres consultar más estudios sobre la acción antiinfecciosa de los aceites esenciales? Aquí puedes encontrarlos.