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El top 10 de los aceites esenciales
De las más de 300 000 especies vegetales conocidas se calcula que el 10% son aromáticas. A día de hoy existen cientos de aceites esenciales comercializados y sin duda se irán incorporando otros nuevos. Conocerlos todos es tarea imposible, pero aquí tienes los 10 más útiles para tratar las patologías más comunes. Se incluyen sus […]
Los quimiotipos del tomillo
Todos conocemos el agradable olor del tomillo; de hecho estamos acostumbrados a usarlo como especia e incluso en infusiones para tratar afecciones respiratorias. Sin embargo, si queremos utilizar el aceite esencial debemos saber qué tomillo empleamos. De entrada es imprescindible emplear siempre la misma especie botánica, en este caso Thymus vulgaris. Cuidado con confundirlo con […]
¿Aceites esenciales o esencias?
Cada vez se habla con más asiduidad sobre los aceites esenciales y las esencias, a menudo sin hacer distinción entre ellos. Sin embargo, no son sinónimos y esta confusión puede ser responsable de un mal uso de estas sustancias. En este artículo aclararemos las principales diferencias entre estos dos términos. Una esencia es una mezcla […]
Estudios científicos sobre el poder antiinfeccioso de los AE
Para la mayor parte de los investigadores, el principal interés de los aceites esenciales es su poder antiinfeccioso. Y es que todos ellos han demostrado, en mayor o menor medida, propiedades antisépticas probablemente derivadas de su elevada concentración. Un curioso estudio llevado a cabo por P. Belaiche en 1979*1 analizó 40 AE mediante la técnica […]
Dos afecciones cotidianas que se pueden tratar con AE
Quemaduras Las afecciones cutáneas constituyen un campo de aplicación idóneo para los aceites esenciales y los aceites vegetales. En el caso de las quemaduras, la espectacular acción del AE de espliego (Lavandula latifolia) permite afirmar, sin lugar a dudas, que se trata de la mejor opción terapéutica disponible en la actualidad. Y es que el […]
AE de té de Labrador, ¡una joya!
El té de Labrador es un arbusto procedente de Groenlandia y de la zona de Labrador, en Canadá, de donde toma su nombre. Los exploradores europeos vieron cómo los nativos americanos, buenos conocedores de sus propiedades, empleaban sus hojas para hacer infusiones, por lo que lo llamaron «Labrador tea». Igual que ocurrió con el árbol […]
¿Por qué emplear los aceites esenciales por vía tópica?
Uno de los aspectos que más llaman la atención a la hora de tratar patologías con aceites esenciales es la gran diversidad de vías de administración. Las posibilidades son múltiples: vía tópica, oral, sublingual, inhalatoria, olfativa, difusión atmosférica, rectal, vaginal, intranasal, etc. Pero sin duda la vía principal es la tópica, de forma opuesta a […]
Dos cosas que debes saber antes de comprar un aceite esencial
El empleo de los aceites esenciales está en auge y por ello cada vez aparecen más empresas y laboratorios que los distribuyen pero, ¿son todos ellos válidos? Si se busca un empleo terapéutico, la respuesta es un contundente no. Desafortunadamente, no todos los aceites esenciales que se encuentran en el mercado aportan la seguridad y […]
Mecanismo de acción del aceite esencial de lavanda
Cada vez aparecen más estudios científicos que demuestran las propiedades de los aceites esenciales. Especialmente interesantes son aquellos que aclaran sus mecanismos de acción, ya que es algo complicado al tratarse de mezclas de multitud de moléculas activas. En el estudio que vamos a comentar, se aclara el mecanismo de acción del aceite esencial de […]
El aceite esencial de jengibre: últimos estudios científicos
El aceite esencial de jengibre (Zingiber officinale) está siendo ampliamente estudiado por distintos grupos de investigación, que están descubriendo poco a poco las propiedades de esta planta tan empleada desde tiempos ancestrales. He aquí algunas de ellas: Efecto antiinflamatorio Hace años que se estudia la capacidad del AE de jengibre para aliviar la inflamación y […]
Soy Alfredo Quevedo
Soy Alfredo Quevedo, un farmacéutico apasionado por los aceites esenciales. He estudiado todo sobre ellos en Francia y en Bélgica. Actualmente me dedico a impartir formaciones por toda España. Leer Más…
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